Hemeroidi su spušteni analni jastučići koji se nalaze ispod sluznice analnog kanala. Unutar jastučića je splet arterija i vena koji je mišićnim i elastičnim nitima vezanim za stijenku analnog kanala. Tijekom života ti se jastučići počinju spuštati prema izlazu analnog kanala te tako nastaju hemeroidi.
Simptomi uključuju nelagodu i osjećaj pečenja, neugodu kod brisanja, rektalno krvarenje.
U nekim slučajevima hemeroidi mogu izaći iz unutrašnjosti i tad govorimo o vanjskim hemeroidima. Vidljivi su na vanjskoj strani anusa i teško se vraćaju u prijašnji položaj. Najčešća posljedica su upala, tromboza i krvarenja.
Postupnom razvoju hemeroida pogoduju čimbenici koji sprečavaju normalno izlučivanje izmeta i oslabljuju žile u predjelu hemeroida: dugotrajno sjedenje, povećan pritisak kod obavljanja nužde, trudnoća, porod. U starosti uzrok može biti oslabjelo vezivno tkivo.
Postupci kod pojave hemeroida:
Održavanje higijene
- 10-minutne sjedeće kupke s toplom ili mlakom vodom, nekako s vrućom.
- Nakon obavljene nužde sapunom temeljito operite područje anusa i dobro osušite nježnim ručnikom(bez potezanja po koži).
- Izbjegavajte svrbljenje i jače pritiske na hemoroide jer se mogu razviti zaraze.
Ostali postupci kod pojave hemeroida:
- Ne nosite pretijesnu odjeću, remenje itd.
- Pijte puno tekućine.
- Izbjegavajte fizičku neaktivnost. Ako Vam posao zahtijeva višesatno sjedenje svaki sat ustanite i nekoliko minuta hodajte.
- Preporučljivo je barem tri puta na tjedan po pola sata hodati, trčati ili voziti bicikl kako biste poboljšali cirkulaciju.
- Pazite na tjelesnu težinu.
- Vježbajte trbušne i dišne mišiće.
- Pravilno se hranite.
- Izbjegavajte alkohol.
- Izbjegavajte začinjenu hranu, papriku, senf i čili.
- Izbjegavajte gazirana pića, kavu, crnu čokoladu, crni čaj i cimet.
- Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju kisele hrane, octa, kečapa, rajčice, češnjaka i sirovog luka.
- Izbjegavajte nezrelo ili kiselo voće kao što su naranče, limuni, mandarine, grejp, ananas, jagode, kivi.
- Izbjegavajte soljenu ribu, jake sireve, masline.
