Kako prirodni antihistaminici utječu na proljetne alergije?
Biljke kao što su ljekovita dimnjača, crni ribiz i smilje imaju svojstva antihistaminika koja ublažavanju neugodne simptome peludne groznice (kihanje, kašalj, svrbež).
Onečišćen okoliš može dodatno pogoršati alergijske reakcije na pelud i simptome alergije.
Savjeti:
Izbjegavajte onečišćen okoliš.
Redovito prozračujte prostor u kojem obitavate.
Tijekom vožnje u automobilu držite prozore zatvorene.
Nosite sunčane naočale.
Jeste li znali da pojedine namirnice kao što su rajčica, kivi, breskva i jagoda sadrže alergene povezane s peludom? Tijekom tog razdoblja izbjegavajte ove namirnice.
Prirodni antihistaminici mogu vam pomoći da se lakše nosite sa sezonskim alergijama.
