Članci
Probinerv – klinički ispitana podrška za mentalni balans
Ubrzan način života, svakodnevni stres i sveprisutna anksioznost postali su neizbježni dijelovi moderne stvarnosti. No, jeste li znali da ključ našeg mentalnog zdravlja može ležati upravo u – crijevima? Najnovija znanstvena istraživanja potvrđuju postojanje snažne povezanosti između crijevne mikrobiote i mozga, poznate kao os crijevo-mikrobiota-mozak. Ovaj dvosmjerni komunikacijski put igra ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja, emocija i kognitivnih funkcija.
Mentalno zdravlje u Hrvatskoj: alarmantni podaci
Mentalni poremećaji predstavljaju ozbiljan javnozdravstveni problem u Hrvatskoj. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), u 2023. godini zabilježeno je 32.510 hospitalizacija zbog mentalnih poremećaja, što čini oko 5% svih bolničkih liječenja. Najviše su pogođene osobe u dobi od 20 do 59 godina, dakle radno aktivno stanovništvo. Dodatno, pandemija COVID-19 imala je značajan utjecaj na mentalno zdravlje – istraživanje je pokazalo da je 26% učenika izjavilo kako je pandemija negativno utjecala na njihovo psihičko stanje.
Ovi podaci jasno pokazuju da je briga o mentalnom zdravlju važnija nego ikad. No, uz klasične metode podrške poput farmakoterapije i zdravog načina života, sve više se istražuje utjecaj crijevne mikrobiote na mentalnu stabilnost.
Kako crijeva utječu na mozak?
Naš probavni sustav nije samo mjesto gdje se odvija probava hrane – on je i dom bilijunima mikroorganizama koji čine crijevnu mikrobiotu. Kronični stres može narušiti ravnotežu crijevne mikrobiote i povećati propusnost crijevne barijere, omogućujući prodor štetnih molekula u krvotok. To može potaknuti upalne procese i negativno utjecati na mentalno zdravlje.
CEREBIOME® – prvi psihobiotik klinički ispitan na ljudima
Nakon godina istraživanja, znanstvenici su prepoznali posebnu skupinu probiotika – psihobiotike. Ove korisne bakterije, kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama, mogu povoljno djelovati na os crijevo-mikrobiota-mozak, smanjujući stres i poboljšavajući raspoloženje.
Jedan od najistraživanijih psihobiotika na svijetu je CEREBIOME®, mješavina dvaju sojeva korisnih bakterija: Lactobacillus helveticus Rosell®-52 i Bifidobacterium longum Rosell®-175.
Znanstvene studije pokazale su da CEREBIOME® može smanjiti razinu kortizola (hormona stresa), poboljšati raspoloženje i smanjiti anksioznost. Osim toga, njegova učinkovitost dodatno je podržana vitaminom B6, koji doprinosi normalnom radu živčanog sustava i potiče sintezu GABA-e – neurotransmitera odgovornog za osjećaj smirenosti.
Što Probinerv čini posebnim?
✔ Sadrži prvi psihobiotik potvrđene učinkovitosti u pet kliničkih i devet prekliničkih studija.
✔ Sinergijska kombinacija probiotika CEREBIOME®, prebiotika inulina i vitamina B6.
✔ Poboljšava ravnotežu crijevne mikrobiote i smanjuje stresa i anksioznosti.
Prirodna podrška za mentalnu ravnotežu
Ako se često osjećate pod stresom, anksiozni ste ili imate probavne tegobe povezane sa stresom, uključivanje psihobiotika u svakodnevnu rutinu može biti prirodan način podrške mentalnom zdravlju. Uz zdravu prehranu, redovitu tjelovježbu i kvalitetan san, briga o crijevnoj mikrobioti može postati vaš saveznik u očuvanju unutarnjeg mira. Vaše mentalno zdravlje počinje u crijevima – njegujte ga mudro!
Autor članak: Tamara Topalović, mag. pharm.
