Prvi uvjet je da si pripremite zalihe zdrave hrane te ju nosite također na posao. U suprotnom kod navale gladi svi planovi za čišćenje organizma i zdravu prehranu mogu pasti u vodu.
Što imati u hladnjaku:
- povrće za smoothie i za ukusne napitke
- salatu, rikolu, avokado
- tikvice, krastavce, mrkve, lučice, cvjetaču, proljetni kupus
- file lososa, pileći file, tofu
- jaja
U smočnici još:
- rižu, ječam, proso, hajdinu kašu
- grah, leću, slanutak
- bademe, orahe, sezam, kokos
- zobene i rižine pahuljice
- rižino ili bademovo mlijeko
- maslinovo, kokosovo ulje
Od navedenog možete svaki dan pripremiti ukusna jela bez glutena i mliječnih proizvoda.
Takvom prehranom ćete napuniti sve stanice i koža će zasjati.
U procesu pročišćavanja (detoksa) organizma možete si bitno pripomoći potpuno prirodnim kapima Sikavice i ampulama Cyrasila iz Sorie Natural.
Sikavica (Silybum marianum Gaertn) – dodatak prehrani, prirodni ekstrakt sjemena biljke u biljnom glicerinu. Doprinosi pravilnom radu jetre, preporukča se kod masne jetre, hepatitisa i ciroze jetre, procesa detoksikacije te kod oporavka od alkoholizma.
CYRASIL je dodatak prehrani s jedinstvenom kombinacijom ljekovitog bilja i lecitina. Sadrži koncentrat soka crne rotkve, artičoke i sikavice sa sojinim lecitinom obogaćenim fosfatidilkolinom. Sikavica doprinosi detoksikaciji jetre i cijelog tijela, te je jedna od najbolje istraženih ljekovitih biljaka za zaštitu jetre. Artičoka doprinosi pravilnom radu žuči, ispravnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta i održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Pomaže kod otežane probave i osjećaja nadutosti i težine u želudcu nakon obilnijih obroka.
