Laringitis je upala grla koja uobičajeno nastaje zbog virusne zaraze. Bakterijska zaraza nije tako česta. Laringitis može pratiti upala pluća, bronhitis, kašalj, ospice i difterija. Upalu grla može prouzročiti i upala glasnica kod neprimjerene upotrebe glasa, alergijske reakcije, udisanje nadražujućih tvari ili gastroezofagealni refluks.
Simptomi se razlikuju gledano na uzrok i ozbiljnost upale. Najčešći simptom je promjena glasa (hripavost ili gubitak glasa), osjećaj grebanja, hrapavosti i stalne potrebe za čišćenjem grla. Kod težih zaraza se može pojaviti povišena temperaturu, općenito slabo osjećanje, teškoće s gutanjem (bolno gutanje) i bolovi u grlu. Kod edema (otekline) u grlu se pojavljuje otežano disanje, što je često kod djece.
Općenito postupanje kod upale grla
- bitno je da odmorimo grlo i glasnice, što znači da govorimo što manje, a ako govorimo da bude šaptom. Najučinkovitije liječenje za laringitis je šutnja.
- izbjegavajte vanjske nadražujuće faktore kao što su dim, prašina, dim cigareta, kemikalije, alkohol.
- izbjegavajte nenadane promjene temperature, prekomjerno grijanje i upotrebu klimatskih uređaja.
- pijte što više tekućine.
- pripremite si inhalaciju s eteričnim uljima eukaliptusa ili bora.
- Vruća okolina. Vruća ili hladna vlažna okolina olakšava simptome. U kupaonici pripremite vruću i vlažnu okolinu. Pustite vruću vodu i 20-ak minuta ostanite u zatvorenom prostoru. Primjereno također i za djecu. 10-minutna šetnja po hladnom i sviježem zraku pripomaže vazokonstrikciji disanja. Smanjuje oteklinu i olakšava disanje.
- podignuto uzglavlje na krevetu olakšava disanje.
- dijete treba što više mirovati da smanji napor kod disanja.
- kod manje djece održavajte prohodne nosnice: često ispirajte nos fiziološkom otopinom, posebno prije spavanja i obroka.
- žvakanje žvakaćih guma pobuđuje izlučivanje sline.
- u svrhu sprječavanja zaraze često perite ruke, izbjegavajte dodir s ljudima koji imaju bolest dišnog sustava i smanjite obilazak javnih zatvorenih prostora gdje ima puno ljudi.
- dišite kroz nos. Nos djeluje kao filter koji čisti zrak od štetnih tvari i osigurava potrebnu vlažnost i temperaturu zraka, te time štiti grlo i dišne puteve.
- u slučaju gastroezofagealnog refluksa ne smijete leći odmah nakon obroka.
