Mentalni umor

Mentalni umor je privremeno slabljenje mentalne i fizičke funkcionalne učinkovitosti, ovisno o jačini, trajanju i vremenskom obrascu prethodnog naprezanja

 

 

 

 

 

 

 

 

Oporavak od mentalnoga umora postiže se prije oporavljanjem nego promjenama aktivnosti. Ova smanjena funkcionalna učinkovitost postaje vidljiva, na primjer, u osjećaju umora, nepovoljnijim odnosima između provedbe i napora, vrsti i učestalosti grešaka, itd. Stupanj je ovoga oštećenja također određen individualnim osobinama.